Armé de ces prescriptions, j’ai décidé de m’engager intensément : tous les lundis, mercredis et vendredis, j’ai pris une heure et demie pour mettre mes émotions dans un carnet en ménageant le rite proposé, puis une autre heure pour vous engager à pratiquer une activité mon liberté préféré ( la mandore et la conception de apparenc